불안 극복 (1) 썸네일형 리스트형 [육아] 불안이 많은 아이 이 방법으로 근처에도 안 가던 칼질 까지도 가능하다! 안녕하세요? 천천히 가는 아이들과 함께하는 길위나 입니다. 요즘 아이들의 불안이 특별히 높아진 건가 하는 생각이 들 정도로 주변에서 높은 불안 때문에 일상생활이 어려운 아이들을 많이 발견하게 됩니다. 불안의 원인에 대한 것은 환경적인 요인이나 불안을 조장하는 사회적인 분위기, 과도한 학업스트레스 등 여러가지 요인들이 지적되고 있는데요. 우리가 느끼는 모든 부정적인 감정들을 하나로 요약하면 '두려움'이라 할 수 있을 정도로 사실상 불안은 생존에 필수로 필요한 것이라 꼭 나쁜 것으로만 여길 필요는 없지요. 불안을 제대로 느껴야만 나쁜 것을 피하거나 사전에 나쁜 일이 일어날 것에 대비할 수 있으니까요. 문제는 과도한 불안입니다. 적정선의 불안을 느끼는 것은 여러모로 유용하겠으나 과도한 불안은 틱장애를 유발하기.. 이전 1 다음
