Hani의 취향에 대하여/책읽는소녀 (15) 썸네일형 리스트형 5분의 기적 EFT - 최인원, 김원영, 정유진 지음 기적 같은 말이 들어가는 책은 그렇게 손에 넣고 싶은 마음이 잘 안 드는데, 우연히 도서관에서 지나치지 못하고 집어 들었다. 생각보다.... 괜찮다. 전체적인 흐름 - 치료하고 싶은 증상 확인(육체적/심리적 문제)-주관적 고통지수 측정(0~10 사이) 1. 준비 단계가슴압통점을 문지르거나 손날 두드리기를 하면서 수용확언을 3회 말하기수용 확언 : 나는 비록 _____________하지만 깊게 완전히 나 자신을 받아들입니다.연상어구__________ 2. 연속 두드리기연상어구를 반복해서 큰 소리로 말하면서 타점을 5~7회 두드리기타점 : 눈썹/ 눈 옆/ 눈 밑/ 코 밑/입술 아래/ 쇄골/ 겨드랑이 아래/ 명치 옆/엄지, 검지, 중지, 소지, 손날 3. 뇌조율 과정손등점을 계속 두드리며 동작을 순서대로 하기.. [책] 빅 픽처 - 더글라스 케네디 절절하게 자신으로 살고 싶어하는 한 남자의 이야기... 벤이 우발적으로 게리를 살해하는 동시에 이 소설은 빠른 속도로 달려간다. 두려움을 안고서 책장을 넘기고 또 넘기다 보니 어느새... 마지막을 만나게 되었다. 엄청난 속도감 때문에 나중에는 속이 울렁거리기 까지 했다. 죽어서야 꿈에 다가가게 되었고 자신이 아닌 모습에서 자신을 발견하게 되었다는거... 그것도... 순전한 자신의 의지가 아니라... 우연으로.. 하지만 아주.... 치밀하게... 문득... 연극치료 수업에서 하던 역할 프로파일이 떠오른다. 성인이라 하기엔... 지나치게 많은 꿈이... 내 앞에 놓여 있었다. 나는... 가볍게 내 꿈을 두드린다. 빅 픽처저자더글라스 케네디 지음출판사밝은세상 | 2010-06-10 출간카테고리소설책소개이루지 .. [책] 1/N 2010 summer-살림 1/N 은 내가 참 좋아하고 아끼는 잡지였는데, 이제는 나오지 않는 것 같아 아쉽다.잡지속 한 구절을 되짚어 본다. 인생에 의미가 없다면 이렇게 힘들게 살아야 하는 이유가 뭔지 스스로에게 질문을 던졌다. 어떤 이는 내게 "배우고 걷는게 아니라 걸으면서 배우는 것"이라고 들려주었다. 변덕스러운 사람들의 평가에 왜 내 인생을 거는가 고작 그런 사람이 되자고 정작 나를 잊고 살 순 없는 노릇이다. 다양성이 인류에게서 사라지고 있다. 똑같은 방식으로 행동하고 생각하고 행동하고 느끼는 것은 이제 전 세계 어디서나 볼 수 있다. 이들은 점점 어디에서나 똑같은 인간 소질에 가까워져가고 있다. -알랙시스 드 토크빌- 1/N(엔분의일)(2011 봄호)저자편집부 지음출판사살림 | 2011-04-27 출간카테고리잡지책소개『.. [책] 스님의 주례사- 법륜 외로움은 '같이 사느냐, 떨어져서 사느냐' 이런 데서 발생하는 문제가 아니예요. 마음의 문을 닫으면 외로워지는 거예요. 도움이 필요할 때 돕지 않는다는 것은 사랑하지 않는다는 거예요 지금 내가 괴로운 것은 사랑을 못 받아서가 아니라 사랑하지 않기 때문입니다. 상대의 모습을 내 마음대로 그려 놓고, 왜 그림과 다르냐고 상대를 비난합니다. 있는 그대로 보지 못하는 마음의 착각이 나 자신과 상대, 모두를 힘들게 합니다.스님의 주례사저자법륜 지음출판사휴 | 2010-09-13 출간카테고리종교책소개행복한 결혼생활을 꿈꾸는 모든 사람을 위해!이웃과 세상에 보탬이... [책] 사랑하라 한번도 상처받지 않은 것처럼 - 류시화 사랑하라 한번도 상처받지 않은 것처럼 - 류시화 삶을 위한 지침 다른 사람들이 기대하는 것보다 더 많이, 그리고 진심으로 기뻐하며 주라. 자신이 가장 좋아하는 시를 외우라. 들리는 모든 것을 믿지는 말라. 때로 자신이 갖고 있는 모든 것을 써버려라, 아니면 실컷 잠을 자라. 첫눈에 반하는 사랑을 믿으라. 다른 사람의 꿈을 절대로 비웃지 말라. 꿈이 없는 사람은 가난한 사람이니까. 사랑을 깊고 열정적으로 하라. 상처받을 수도 있지만, 그것만이 완전한 삶을 사는 유일한 길이다. 위대한 사랑과 위대한 성취는 엄청난 위험을 동반하다는 사실을 기억하라. 실패하더라도, 그것을 통해 배움을 얻는 일에까지 실패하지는 말라. 때로는 침묵이 가장 좋은 해답이 될 수 있음을 기억하라. 변화하는 데 인색하지 말라. 그러나 자.. [책] 파피용 - 베르나르 베르베르 탈출이 유일한 희망이다.무한한 상상력의 날개를 펼쳐보자! 파피용저자베르나르 베르베르 지음출판사열린책들 | 2007-11-30 출간카테고리소설책소개베르나르 베르베르식 상상력과 실험의 진수를 보여주는 작품! 개... [책] 베로니카 죽기로 결심하다 - 파울로 코엘료 파울로 코엘료-베로니카 죽기로 결심하다 사춘기 시절, 그녀는 뭔가를 선택하기에는 아직 때가 너무 이르다고 생각했다. 어른이 되었을 때는, 뭔가를 바꾸기에는 이제 너무 늦었다고 체념했다. 지금까지 무엇 하느라 내 모든 에너지를 소비한 거지? 그것도 내 삶에 아무런 변화도 일어나지 않게 하느라고. 베로니카 죽기로 결심하다저자파울로 코엘료 지음출판사문학동네 | 2008-05-26 출간카테고리소설책소개스물네 살의 베로니카는 원하는 것은 모두 가지고 있는 듯하다. ... [책] 우리는 미래에 무엇을 공부할 것인가 - 김광웅 생각의 사이 김광규정치가는 오로지 정치만을 생각하고경제인은 오로지 경제만을 생각하고근로자는 오로지 노동만을 생각하고법관은 오로지 법만을 생각하고군인은 오로지 전쟁만을 생각하고기사는 오로지 공장만을 생각하고농민은 오로지 농사만을 생각하고관리는 오로지 관청만을 생각하고학자는 오로지 학문만을 생각한다면 이 세상이 낙원이 될 것 같지만 시와 정치의 사이정치와 경제의 사이경제와 노동의 사이노동과 법의 사이법과 전쟁의 사이전쟁과 공장의 사이공장과 농사의 사이농사와 관청의 사이관청과 학문의 사이를 생각하는 사람이 없으면 다만 휴지와권력과돈과착취와형무소와폐허와공해와농약과억압과통계가 남을 뿐이다.우리는 미래에 무엇을 공부할 것인가저자김광웅 지음출판사생각의나무 | 2009-03-04 출간카테고리인문책소개『우리는 미래에 무.. 이전 1 2 다음