집중력높이기 (1) 썸네일형 리스트형 [육아] 주의집중이 어려운 아이 - 집중력도 성장한다. 인간이 가지고 있는 수많은 능력 중에 주의집중은 아주 소중한 능력이라 할 수 있다. 자신이 하고 싶은 것을 잘하게 해 주고, 주변 사람들과의 관계 형성에 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 그리고 무엇인가를 배우는데도 유용하며 인지적인 뇌의 발달에도 큰 영향을 준다. 이러한 집중력에도 종류가 있다. 우선은 지속적인 집중력으로 한 번 어떤 일을 시작하면 꾸준히 그 일을 완성시켜 나가서 목표에 도달하는 능력으로 정서조절과 관련이 깊다. 다음은 단절적 억제력으로 필요할 때 멈추고 주의를 환기시키는 능력으로 이를 자기 통제력이라고도 하는데 자신의 욕구를 잘 조절할 수 있는 능력이다. 이 능력은 계속 성장하여 20대 초반이 되어서야 완성된다고 한다. 따라서 성장할 수 있도록 도움을 준다면 개선될 수 있는 집중력이라 할.. 이전 1 다음
